Érezd Magad Jól

Szilveszter egy különleges nap az évben, ilyenkor még a legapróbbak is igyekeznek fent maradni, hogy ébren lépjenek át a következő évbe, láthassák az éjféli tűzijátékot, élvezhessék a trombiták hangját, a kölyök pezsgőt és a finom falatokat, a díszeket. A felnőttek pedig…

Békés, Boldog, Szeretetteljes Karácsonyi Ünnepeket Kívánok!

Mákos, diós, kakaós vagy gesztenyés beigli? Ki ne szeretné. A probléma általában csak ott kezdődik, hogy képtelenség egy szeletke bejglinél meghúzni a határt, hiszen egy évben egyszer készítjük, és isteni finomak. Hogy neked se kelljen lemondanod a karácsonyi finomságról, íme…

Félsz a hidegtől és a betegségtől ezért te is inkább otthon edzel vagy az edző teremben? Nem kell tartanod egyiktől sem. Természetesen érdemes felkészülni a hideg időre, hozzászoktatni a szervezetet az extra terhelésre, nem kell azonnal maratont futni a mínuszokban.Miért jó télen…

Nemcsak otthoni dísznek, hanem ajándéknak is tökéletes a mézeskalács házikó, amit az ünnepek után akár még el is ropogtathatunk. A legfontosabb, egy jó mézeskalács tészta recept, a mézeskalács házhoz csakis a kemény mézes tészta jó.Hozzávalók 25dkg langyos méz5 dkg vaj3…

Ahogy közeledik a Karácsony, az ablakokban felgyúlnak a fények, megjelennek az első ajtódíszek, az első girland a korláton, és szép lassan felöltözik ünnepi ruhájába a lakás. Lassan a 3. gyertyát gyújtjuk meg az adventi koszorún, és már csak alig 2 hét és megérkezik a…

A karácsonyi készülődés elengedhetetlen mozdulata a mézeskalács készítés. Ezek a kekszek nem csak finomak, de illatukkal karácsonyi hangulatot teremtenek, közösen készítve együtt tölti az idejét a család, és már jó előre le lehet gyártani akár egy nagyobb adagot is, és…

Már évek óta tart a mozgalom, hogy a mesterséges édesítőket természetesre cseréljük, és bár a nagy cégeknek még nem állt érdekében ezen változtatni és sztíviát, nyírfacukrot, vagy éppen agavét használni, a hétköznapokban, otthonunkban megtehetjük, hogy az aspartamot és…

Jönnek a hideg téli hónapok, a karácsony, és máris azon gondolkozol, milyen diétába kezdj januárban? Felejtsd el, előzd meg a bajt, egy kis odafigyeléssel nemcsak megelőzheted a hízást, akár még a makacs kilóktól is megszabadulhatsz.Felejtsd el a szénsavas üdítőketA szénsav…