Érezd Magad Jól

Jönnek a hideg téli hónapok, a karácsony, és máris azon gondolkozol, milyen diétába kezdj januárban? Felejtsd el, előzd meg a bajt, egy kis odafigyeléssel nemcsak megelőzheted a hízást, akár még a makacs kilóktól is megszabadulhatsz.Felejtsd el a szénsavas üdítőketA szénsav…

Elkezdődött az advent, a tél hideg, a hajnal fagyos, de a barátokkal ilyenkor is jól esik találkozni, a párunkkal kettesben a kanapén beszélgetni, nosztalgiázni.Ha már meguntuk a teázást, a kakaózást, idézzük fel egy pillanatra az adventi, karácsonyi vásárok hangulatát egy…