A rohanó világ mindennapjaiban fontos a vitalitás, a stressz oldás, a megfelelő kondíció, a test és lélek egészsége. Az egészségünk megtartása érdekében a heti edzésekbe, és a túlzsúfolt hétköznapokba iktassuk be a jógát is. Nemcsak a testet, de a szellemet is frissen…